1 0
Пиле със зеленчуци, соев сос и мед

Сподели в твоята социална мрежа

Или може просто да копираш и споделиш този url

Съставки

Промени порциите:
400 гр Пилешки гърди
600 гр Тиквички
300 гр Пипер
400 гр Броколи
2 щипки Стрито чили Може да използвате и чили сос
2 щипки Риган
2 щипки Босилек
2 щипки Розмарин
2 щипки Магданоз
1 щипка Чесън на прах
1 щипка Градински чай
3-4 скилидки Чесън
2-3 супени лъжици Соев сос
2-3 супени лъжици Мед

Отбележи като любима тази рецепта

Трябва да влезете с или да се регистрирате за да отбележите тази рецепта като любима.

Пиле със зеленчуци, соев сос и мед

Характеристики
  • Лютиво

Усетете аромата и вкуса на Средиземноморието!

  • 40 минути
  • Порции 4
  • Средно трудна рецепта

Съставки

Инструкции

Сподели

Страхотна рецепта Пилешко със зеленчуци, соев сос и мед с най-ароматните подправки на Италия и невероятен вкус!

Има една типична италианска подправка, която е еквивалент на българската шарена сол, но с дъх на Средиземноморие. Благодарим от сърце на Сиси и Иво, семейство Каназиреви, които споделиха тази малка италианска тайна с нас!

(Visited 221 times, 1 visits today)

Трябва да влезете с или да се регистрирате за да отбележите тази рецепта като любима.

Bookmarked By

Стъпки

1
Сготви
10 минути

Подготовка на продуктите

Нарязва се пилето на едри кубчета. Подготвя се така наречената италианска подправка (риган, босилек, розмарин, магданоз, чесън на прах, градински чай. Италианската подправка се смесва със стритото чили и се добавят на ситно нарязани 2-3 скилидки чесън. Маринова се с подправките и чесъна в соев сос и мед за около 1-2 часа.
През това време се нарязват зеленчуците, също на едри парченца.

2
Сготви
30 минути

Приготвяне на пилето със зеленчуци

Тиган се загрява с малко зехтин. Слага се маринованото вече пиле и се добавя още една скилидка чесън нарязана на ситно. След като пилето се запърже се добавя пипера, а малко след това и тиквичките.
През това време броколите се варят на пара между 6 и 7 минути или се бланшират във вряща подсолена вода. След това се добавя към останалите съставки на ястието в тигана.
Добавя се сол и черен пипер на вкус и се бърка в тигана още 10 минути. По Ваше желание при сервиране бихте могли да го залеете с течна готварска сметана.
Насладете се на пъстрия и ароматен вкус на красива Италия!

Steli

Отзиви за рецептата

Все още няма отзиви за тази рецепта. Моля използвайте формата по-долу за да напишете Вашия отзив
Рецепта за баница с праз
предишен
Баница с праз и сирене
Agneshka pleshka
следващ
Агнешка плешка с бира и розмарин
Рецепта за баница с праз
предишен
Баница с праз и сирене
Agneshka pleshka
следващ
Агнешка плешка с бира и розмарин

Добавете Вашия коментар