Мед, джинджифил и лимон – естествен имуностимулатор

В сезона на настинките и гриповете и в контекста на здравословния начин на живот, ние всички търсим природен лек, който да ни предпази от болести особено през зимата.

Днес ще ви представим една лесна и полезна рецепта за естествен имуностимулатор от мед, джинджифил и лимони. Ние го наричаме още енергиен коктейл за организма, тъй като и трите му съставки по отделно са изключително полезни за организма.

Полезни свойства на меда

Меда съдържа калий, магнезий, калций и натрий. Освен това той е известен с антиоксидантното, противовъзпалителното и противовирусното си действие.

Полезни свойства на джинджифила

Джинджифилът се използва от векове в Азия точно заради невероятните му както хранителни, така и лечебни свойства. Той има противовъзпалително действие и улеснява храносмилането. Освен това е чудесен източник на витамини А, С и К, магнезий и желязо.

Полезни свойства на лимоните

Всички знаем колко полезни са лимоните. От една страна заради високото съдържание на витамин С в тях и от друга, защото имат противовъзпалително и антисептично действие върху организма.

Рецепта за мед, джинджифил и лимони

Тази рецепта е за буркан с вместимост 500 мл

• 100 грама пресен  джинджифил
• 2 лимона
• 350 грама мед

Джинджифила се обелва и се нарязва на малки парчета. Ако ви е малко люто може да намалите грамажа на джинджифила според вашия вкус. Лимоните също се обелват от кората, почистват се от семките и се нарязват на малки парченца.

Нарязаните джинджифил и лимони се смилат в блендер докато не стане хомогенна смес. Ако има конци от джинждифила може да ги изчистите.

Слагате половината от сместа в буркана. Добавяте мед и после поставяте останалата част. Разбърквате добре за да се смеси всичко и оставяте да престои 12 часа в хладилника.

Препоръчителният прием е една чаена лъжица сутрин на гладно. Не е хубаво да се приема вечер, защото възбужда нервната система и може да ви причини проблеми със съня.

Най-добре е да използвате дървена лъжица за да приемате елексира на здравето, защото металът окислява меда. Ако усетите, че се разболявате, вземайте по 3 супени лъжици от сместа.

Чували сме и сме чели, че ако се вземат по 1-2 супени лъжици от този здравословен елексир на гладно без да се закусва, човек може и да отслабне. Джинджифила пи принцип подобрява храносмилането и ускорява изгарянето на мазнини. Понеже лично не сме изпитали ефекта на отслабването, само подчертаваме, че сме чували и чели за него. Моля уважаемите ни читатели ако някой има такъв положителен ефект непременно да сподели с нас за да публикуваме актуална и достоверна информация.

А ако не сте на диета и нямате нужда да отслабвате може да опитате нашите страхотни сладки с джинджифил!

Този вълшебен био елексир само ще ви помогне да укрепите организма си в забързаното ежедневие. Усмихвайте се, обичайте и бъдете щастливи, по-важно от това в живота няма!

Трябва да влезете с профила си или да се регистрирате за да отбележите тази рецепта като любима.

Steli